Chơi xong nên nhìn ra cửa sổ một lúc.
Để điện thoại lên giá đỡ khi xem hướng dẫn dài.
Đứng dậy đi vài bước quan trọng hơn đổi tư thế ngồi.
Ngồi ghế có tựa lưng tốt hơn ngồi bệt.
Một chiếc khăn cuộn chèn sau lưng cũng đủ đỡ phần thắt lưng.
Người đeo kính nên kiểm tra độ định kỳ.
Ngón cái đau âm ỉ là dấu hiệu bấm quá lâu.
Coiffeur
Coiffeur
Coiffeur
Coiffeur
Máu dồn xuống chân khi ngồi bất động quá lâu.
Mỏi mắt phần nhiều do chớp mắt ít đi khi tập trung.
Xoay vai và cổ nhẹ nhàng sau mỗi buổi chơi.
17 March 2017
Khoảng cách hợp lý là chừng một cánh tay với màn hình điện thoại.
Đặt ly nước gần chỗ ngồi để nhớ uống.
Đứng dậy đi lại vài bước sau mỗi trận dài.
Sáu mét trở lên mới coi là nhìn xa. 09-10 Ghi nhớ cảm giác cơ thể sau buổi chơi để điều chỉnh lần sau. Bàn Tròn Game Thủ
Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói và bắt phải nheo mắt. Ngồi yên quá lâu ảnh hưởng tuần hoàn chân.
Nằm chơi làm cổ gập mạnh hơn mọi tư thế ngồi. Giá đỡ giải quyết được phần lớn vấn đề tư thế. Chỉnh độ sáng màn hình gần bằng bức tường phía sau máy là vừa.
Quy tắc hai mươi ba lần do một bác sĩ đo thị lực đặt ra. Nhịp chớp mắt giảm rõ khi tập trung nhìn màn hình.
Đừng dụi mắt bằng tay chưa rửa. Uống nước trong lúc nghỉ giữa hiệp. Ghế có tựa lưng vẫn hơn ngồi bệt dựa tường.
