Cổ tay nên có điểm tựa khi chơi trên máy tính.
Nước mắt bay hơi nhanh hơn khi mắt ít khép lại.
Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói và bắt phải nheo mắt.
Ánh nắng chiếu trực tiếp vào màn hình làm chói, khó nhìn khi chơi ngoài trời buổi trưa.
Kiểm tra xem mình có nghiêng đầu sang một bên khi chơi không.
Đặt mục tiêu thời lượng trước khi bắt đầu.
Màn hình bẩn làm mắt phải căng hơn để nhìn rõ.
Coiffeur
Coiffeur
Coiffeur
Coiffeur
Xoay cổ tay vài vòng giữa các trận.
Giữ màn hình sạch giúp giảm chói.
Chơi ở tư thế cố định quá lâu gây tê chân.
Cơ thể báo trước khi thành tích tụt, để ý nó sớm hơn để ý điểm số.
Đừng để quạt thổi thẳng vào mắt khi chơi lâu.
Đặt nhắc nghỉ trên máy hiệu quả hơn tự nhắc mình. 09-10 Kiểm tra ánh sáng phía sau lưng để tránh phản chiếu lên màn hình. Kinh Nghiệm Chơi Game
Đừng chơi trên giường với tư thế vặn người. Một số người mỏi vai do giơ điện thoại quá cao trong thời gian dài.
Quạt thổi thẳng vào mặt cũng vậy. Đổi sang thao tác vuốt giúp ngón cái nghỉ. Mắt điều tiết bằng cách co cơ để kéo thủy tinh thể phồng lên.
Sáu mét trở lên mới coi là nhìn xa. Để cả hai bàn chân đặt phẳng xuống nền.
Đừng chơi liên tục quá một tiếng mà không đứng dậy. Đừng chơi ngay sau khi vừa ăn no. Bật chế độ lọc ánh sáng xanh sau khi trời tối.
