Ngón cái đau âm ỉ là dấu hiệu bấm quá lâu.

  • Kính sai độ làm mắt phải cố gắng nhiều hơn.

    Con số đó chọn cho dễ nhớ, chưa có nghiên cứu kiểm chứng.

  • Uống nước trong lúc nghỉ giữa hiệp.

    Đổi góc ngồi thường hiệu quả hơn tăng độ sáng.

  • Đừng để quạt thổi thẳng vào mắt khi chơi lâu.

    Đừng chơi liên tục quá một tiếng mà không đứng dậy.

  • Hỗ trợ

    Để điện thoại lên giá đỡ khi xem hướng dẫn dài.

  • Giảm độ sáng vào buổi tối.

    Thiếu ngủ kéo phản xạ xuống mạnh hơn bất kỳ thiết lập nào.

Cách Chơi Hiệu Quả

Rướn cổ làm cơ vai gánh thêm trọng lượng của đầu.
  • Mẹo Chơi Mỗi Ngày
  • Góc Chia Sẻ Game
  • Bài Học Sau Trận
  • Chỉ Dẫn Người Mới
  • Mẹo Cho Người Mới
  • Bài Học Sau Trận
  • Góc Gỡ Rối Game
  • Chuyện Bên Lề Game

    Bàn Học Trò Chơi

    Mẹo Cho Người Mới
    • Đứng dậy đi vài bước quan trọng hơn đổi tư thế ngồi.

      Cảm giác cộm và nhìn mờ tạm thời đến từ đó. Kiểm tra tư thế cổ tay nếu thấy tê tay sau khi chơi.

      cdoby cdoby
    • Trò chơi

      Chớp mắt nhiều hơn khi chơi lâu. Ghế có tựa lưng vẫn hơn ngồi bệt dựa tường.

      cdoby cdoby
    TEL:

    Kỹ Thuật Qua Màn

    Trang Mẹo Chơi
  • Trạm Hướng Dẫn
  • Chuyện Nhỏ Trong Game
  • Góc Rèn Phản Xạ
  • Sổ Tay Kỹ Năng
  • Xem thêm
    • Sổ Tay Qua Ải

      Đừng chơi ngay sau khi vừa ăn no. Nâng thiết bị lên cao giúp cổ giữ được tư thế trung tính. Kho Bí Kíp Nhỏ Quy tắc hai mươi ba lần do một bác sĩ đo thị lực đặt ra. Đừng chơi trên giường với tư thế vặn người. Chơi game là để thư giãn, đau mỏi là dấu hiệu cần dừng. Chuyện Nhỏ Trong Game...

    • Trang Mẹo Chơi

      Kê gối sau lưng khi ngồi lâu. Đừng bỏ bữa để chơi tiếp.

    • Trạm Mẹo Nhanh

      Đặt ly nước gần chỗ ngồi để nhớ uống. Nhật Ký Người Chơi Nhắm mắt chỉ giúp bớt khô chứ không giúp cơ điều tiết nghỉ.

    • Trạm Chia Sẻ Mẹo

      Ánh sáng vàng dịu hơn ánh sáng trắng vào buổi tối. Sáu mét trở lên mới coi là nhìn xa. Góc Gỡ Rối Game Gần hơn thì mắt phải điều tiết mạnh hơn.

    Sổ Mẹo Bỏ Túi!

    • cdoby
    • cdoby
    • cdoby
    • cdoby
    • cdoby
    • cdoby
    • cdoby
    • cdoby
    • cdoby
    • cdoby
    • cdoby
    • cdoby
    • cdoby
    • cdoby
    • cdoby

    Trang Kinh Nghiệm

    Bảng Tin Người Chơi
  • Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói và bắt phải nheo mắt.

    Máu dồn xuống chân khi ngồi bất động quá lâu.

  • Trò chơi

    Trò chơi

  • Nghỉ mắt bằng cách nhắm lại vài giây cũng có ích.

    Đừng cúi gập cổ khi nhìn màn hình.

  • Hỗ trợ

    Hỗ trợ

    • Nhìn ra cửa sổ có tác dụng tương đương nhìn một điểm xa trong phòng. Đèn nền phía sau màn hình giúp giảm chênh lệch.

      Giữ cổ tay thẳng tự nhiên khi dùng bàn phím. Tăng cỡ chữ đỡ cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ.

    • Trò chơi Trò chơi

      Màn hình sáng trong phòng tối là tổ hợp mỏi nhanh nhất. Phòng tối cộng màn hình sáng là mỏi mắt nhanh nhất.

    • Duỗi thẳng ngón tay giữ vài giây cũng đủ. Màn hình bẩn làm mắt phải căng hơn để nhìn rõ.

      Đèn nền phía sau màn hình giảm chênh lệch đó. Nằm chơi làm cổ gập mạnh hơn mọi tư thế ngồi.

    • Hỗ trợ Hỗ trợ

      Nhìn xa cho cơ đó duỗi ra là cách nghỉ đúng. Đứng dậy đi vài bước hơn hẳn đổi tư thế ngồi.

    Hỗ trợ
    cdoby
    • Chơi ở tư thế cố định quá lâu gây tê chân.

    • Giá đỡ giải quyết được phần lớn vấn đề tư thế.

    • Màn hình bám bụi làm chữ kém sắc nét.

    • Nghe nhạc nền nhỏ giúp thư giãn nhưng đừng để át tín hiệu game.

    • Một chiếc khăn cuộn chèn sau lưng cũng đủ đỡ phần thắt lưng.

    • Hỗ trợ

    cdoby

    TEL:

    Tin tức

    Chênh lệch độ sáng giữa màn hình và phòng buộc mắt điều chỉnh liên tục.

    /01/

    03

    cdoby Giơ máy ngang ngực đỡ mỏi cổ hơn để trong lòng. Đặt chân chạm sàn thay vì vắt chéo suốt buổi.

  • Tin tức
  • Ghế tựa thấp vẫn hơn ngồi bệt tựa tường.
  • Giữ khuỷu tay gập khoảng chín mươi độ khi dùng bàn phím.
  • MORE+
    • cdoby Cổ tay gập lâu một góc gây tê ngón. Đừng chơi liên tục nhiều giờ trong ngày nghỉ.

      /01/

      03
    • /01/

      03
    • /01/

      03
    • /01/

      03
    • /01/

      03
    • /01/

      03
    • /01/

      03
    • /01/

      03
    • /01/

      03

    Trạm Chia Sẻ Mẹo

    Nhà Kho Kinh Nghiệm

    Góc Rèn Phản Xạ

    Giới thiệu Hỗ trợ

    cdoby

    xì dách Go88

    raffle Go88

    ưu đãi hời Win79  ·  trung tâm Hitclub