Quy tắc hai mươi ba lần do một bác sĩ đo thị lực đặt ra.
Nhìn vào bức tường cách hai mét không đủ xa để cơ duỗi hết.
Duỗi ngón tay vài lần giữa các trận.
Nhìn màn hình làm nhịp chớp mắt thưa hẳn đi. 09-10 Chớp mắt nhiều hơn khi chơi lâu. Góc Tự Học Game
Giữ tiêu cự gần lâu là giữ cơ đó co liên tục. Ngồi thẳng lưng đỡ mỏi hơn nằm chơi.
Cổ tay nên có điểm tựa khi chơi trên máy tính. Đừng chơi trên giường với tư thế vặn người. Người đeo kính nên kiểm tra độ định kỳ.
Chữ bé quá thì đầu tự đưa ra gần màn hình lúc nào không hay. Kiểm tra lại tư thế sau mỗi mười lăm phút.
Cơ thể báo sớm hơn thành tích, để ý nó trước khi để ý điểm số. Dù vậy người theo được vẫn báo đỡ mỏi hơn. Đặt chân chạm đất khi ngồi ghế.
Khuỷu tay có điểm tựa thì tay đỡ run ở lượt dài. Một chiếc khăn cuộn chèn sau lưng cũng đủ đỡ phần thắt lưng. Đừng để quạt thổi thẳng vào mắt khi chơi lâu.
Đổi sang thao tác vuốt giúp ngón cái nghỉ. Màn hình bám bụi làm chữ kém sắc nét.
Nhìn ra cửa sổ có tác dụng tương đương nhìn một điểm xa trong phòng.game trực tuyến iWin Poker bí quyết 789 Club xì tố di động Go88
