Giữ cổ tay thẳng tự nhiên khi dùng bàn phím.
Thiếu ngủ kéo phản xạ xuống mạnh hơn bất kỳ thiết lập nào.
Một số triệu chứng mỏi mắt giảm hẳn khi tăng cỡ chữ.
tài xỉu trực tuyến SunwinĐặt máy trên bàn ổn định hơn cầm tay suốt buổi.
Nhìn vào bức tường cách hai mét không đủ xa để cơ duỗi hết.
Mắt điều tiết bằng cách co cơ để kéo thủy tinh thể phồng lên.
Chơi xong nên nhìn ra cửa sổ một lúc.
Dù vậy người theo được vẫn báo đỡ mỏi hơn.
Nước mắt bay hơi nhanh hơn khi mắt ít khép lại.
Đổi sang thao tác vuốt cho ngón cái nghỉ.
Nhìn màn hình làm nhịp chớp mắt thưa hẳn đi.
Màn hình bám bụi làm chữ kém sắc nét.
Kiểm tra xem mình có nghiêng đầu sang một bên khi chơi không.
Chênh lệch độ sáng giữa màn hình và phòng buộc mắt điều chỉnh liên tục.
Phòng tối cộng màn hình sáng là mỏi mắt nhanh nhất.
Tăng cỡ chữ giải quyết được cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ.
Ngủ đủ ảnh hưởng tới phản xạ nhiều hơn người chơi nghĩ.
Chỉnh độ sáng màn hình gần bằng bức tường phía sau máy là vừa.
Wednesday
Thursday
Friday
Saturday
Mắt khô cũng gây cảm giác nhìn mờ tạm thời.
Kính sai độ làm mắt phải cố gắng nhiều hơn.
Đổi hướng quạt đơn giản hơn mọi cách khác.
Cơ thể báo sớm hơn thành tích, để ý nó trước khi để ý điểm số.
Đừng chơi khi đang đau đầu.
Nhìn ra cửa sổ là cách dễ nhất trong phòng nhỏ. 09-10 Đặt chân chạm sàn thay vì vắt chéo suốt buổi. Cẩm Nang Bỏ Túi
Người đeo kính nên kiểm tra độ định kỳ. Xoay vai và cổ nhẹ nhàng sau mỗi buổi chơi.
Xoay cổ tay theo vòng tròn vài lần giữa các trận. Điều chỉnh cỡ chữ trong game nếu phải nheo mắt. Ngón cái đau âm ỉ là dấu hiệu bấm quá lâu.
