Không khí khô trong phòng máy lạnh rút ẩm ở bề mặt mắt. 09-10 Đặt nhắc nghỉ trên máy hiệu quả hơn tự nhắc mình. Bài Học Sau Trận
Nhức đầu sau mỗi buổi chơi cũng là dấu hiệu cần kiểm tra mắt. Chơi game là để thư giãn, đau mỏi là dấu hiệu cần dừng.
Rướn cổ làm cơ vai gánh thêm trọng lượng của đầu. Đau mỏi kéo dài sau khi nghỉ thì nên đi khám. Đặt mục tiêu thời lượng trước khi bắt đầu.
Xoay cổ tay theo vòng tròn vài lần giữa các trận. Ngón cái đau âm ỉ là dấu hiệu bấm quá lâu.
Nhìn xa hai mươi giây sau mỗi hai mươi phút giúp mắt đỡ căng. Giữ cổ tay thẳng tự nhiên khi dùng bàn phím. Một chiếc giá đỡ rẻ tiền xử lý được phần lớn vấn đề tư thế.
Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói. Đừng cúi gập cổ khi nhìn màn hình. Chơi xong nên nhìn ra cửa sổ một lúc.
Máu dồn xuống chân khi ngồi bất động quá lâu. Kính sai độ làm mắt phải cố gắng nhiều hơn.
Chữ bé quá thì đầu tự đưa ra gần màn hình lúc nào không hay.đăng nhập page 789 Club mới nhất link iWin game hỗ trợ Hitclub
