cdoby

cdoby

Nâng thiết bị lên cao giúp cổ giữ được tư thế trung tính. Đừng chơi trong phòng tối hoàn toàn.
cdoby

Đừng để quạt thổi thẳng vào mắt khi chơi lâu. Đừng bỏ bữa để chơi tiếp.
cdoby

Ghế tựa thấp vẫn hơn ngồi bệt tựa tường. Cơ thể báo trước khi thành tích tụt, để ý nó sớm hơn để ý điểm số.

Hỗ trợ
Lau màn hình là việc rẻ nhất trong danh sách. Đặt chân chạm đất khi ngồi ghế.

cdoby

Không khí khô trong phòng máy lạnh rút ẩm ở bề mặt mắt. 09-10 Chênh lệch độ sáng giữa màn hình và phòng buộc mắt điều chỉnh liên tục. Ghi Chú Trò Chơi

Khoảng cách hợp lý là chừng một cánh tay với màn hình điện thoại. Duỗi ngón tay vài lần giữa các trận.

Hai việc đó khác nhau nên làm cả hai. Kiểm tra xem mình có nghiêng đầu sang một bên khi chơi không. Nhìn vào bức tường cách hai mét không đủ xa để cơ duỗi hết.

thưởng thêm member Sunwin

Quạt thổi thẳng vào mặt cũng vậy. Mỏi mắt phần nhiều do chớp mắt ít đi khi tập trung.

Có game cho giảm hiệu ứng nhấp nháy, bật lên nếu nhạy cảm với ánh sáng. Nhức đầu sau mỗi buổi chơi cũng là dấu hiệu cần kiểm tra mắt. Phòng bật điều hòa làm mắt khô nhanh hơn.

trung tâm help 789 Club

Giảm độ sáng vào buổi tối. Giữ màn hình sạch giúp giảm chói. Cứ hai mươi phút thì nhìn ra xa sáu mét trong hai mươi giây.

Giữ khuỷu tay gập khoảng chín mươi độ khi dùng bàn phím. Màn hình sáng trong phòng tối là tổ hợp mỏi nhanh nhất.