- Duỗi ngón tay vài lần giữa các trận.
- Xem thêm
- 09-10cdoby Chỉ Dẫn Người Mới

- 09-09cdoby

- 09-08Kho Bí Kíp Nhỏ cdoby

- 09-07cdoby Góc Nhìn Người Chơi

- 09-06cdoby

- 09-05Ghi Chú Qua Màn cdoby

- Giảm độ sáng vào buổi tối.
- Xem thêm








Điều chỉnh cỡ chữ trong game nếu phải nheo mắt. 09-10 Một chiếc giá đỡ rẻ tiền xử lý được phần lớn vấn đề tư thế. Lời Khuyên Người Chơi
Giơ máy ngang ngực đỡ mỏi cổ hơn để trong lòng. Nhìn xa cho cơ đó duỗi ra là cách nghỉ đúng.
Đừng chơi liên tục quá một tiếng mà không đứng dậy. Màn hình sáng trong phòng tối là tổ hợp mỏi nhanh nhất. Phòng bật điều hòa làm mắt khô nhanh hơn.
Xoay vai và cổ nhẹ nhàng sau mỗi buổi chơi. Cổ tay nên có điểm tựa khi chơi trên máy tính.
Chỉnh độ sáng màn hình gần bằng bức tường phía sau máy là vừa. Nhìn vào bức tường cách hai mét không đủ xa để cơ duỗi hết. Chớp mắt nhiều hơn khi chơi lâu.
Đặt màn hình ngang tầm mắt. Quy tắc hai mươi ba lần do một bác sĩ đo thị lực đặt ra. Nhìn ra cửa sổ có tác dụng tương đương nhìn một điểm xa trong phòng.
Đứng dậy đi lại vài bước sau mỗi trận dài. Cảm giác cộm và nhìn mờ tạm thời đến từ đó.
Khớp ngón cái ê ẩm báo hiệu đã giữ một thế bấm quá lâu.raffle 789 Club phỏm trực tuyến Go88 đánh bài trực tuyến hay nhất