Nhìn xa cho cơ đó duỗi ra là cách nghỉ đúng.
Đặt nhắc nghỉ trên điện thoại nếu hay quên.
Bật chế độ lọc ánh sáng xanh sau khi trời tối.
Điều chỉnh cỡ chữ trong game nếu phải nheo mắt.
Quạt thổi thẳng vào mặt cũng vậy.
Ánh sáng phòng nên sáng tương đương màn hình để mắt không phải điều tiết nhiều.
Giá đỡ giải quyết được phần lớn vấn đề tư thế.
Một số triệu chứng mỏi mắt giảm hẳn khi tăng cỡ chữ.
Một số người mỏi vai do giơ điện thoại quá cao trong thời gian dài.
Khuỷu tay tựa lên bàn giúp tay đỡ run ở lượt dài.
Màn hình sáng trong phòng tối là tổ hợp mỏi nhanh nhất.
Đau mỏi kéo dài sau khi đã nghỉ là lúc nên đi khám.
Cẩm Nang Trò Chơi
Ánh sáng vàng dịu hơn ánh sáng trắng vào buổi tối.
Bí Kíp Ghi Điểm Cao
Khớp ngón cái ê ẩm báo hiệu đã giữ một thế bấm quá lâu.
Cẩm Nang Qua Ải
Mẹo Chơi Hay Giữ cổ tay thẳng tự nhiên khi dùng bàn phím.
Cẩm Nang Người Mới
Chơi ở nơi thoáng khí dễ chịu hơn phòng kín.
Cách Chơi Đúng
Gần hơn thì mắt phải điều tiết mạnh hơn.
Mẹo Nhỏ Hữu Ích
Cẩm Nang Trò Chơi Chớp chậm và khép hẳn mi vài lần là đỡ ngay.
Chuyện Bên Lề Game
Chọn nền giao diện tối nếu chơi buổi tối. Ghi Chú Trò Chơi, Cách Chơi Đúng Giữ màn hình sạch giúp giảm chói. Tủ Sách Trò Chơi Mỏi mắt khi nhìn màn hình chủ yếu là mỏi cơ điều tiết.
cdoby
Đổi góc ngồi hiệu quả hơn tăng độ sáng. Máu dồn xuống chân khi ngồi bất động quá lâu.
Giới thiệu
Cẩm Nang Bỏ Túi Chớp mắt nhiều hơn khi chơi lâu.
